Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2020
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 120,33g | Kolhy: 227,11g.
Ontbijt: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Каша Пшенная на Молоке, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Хинкали, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Чай, Фасолевый Суп, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Diner: Мармелад, Ого Сухарики с Изюмом, Белый Хлеб, Зеленый Лук, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Светлое Пиво, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|