Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2020
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 112,88g | Kolhy: 40,14g.
Ontbijt: Land O'Lakes White American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, NeoCell Super Collagen, Polar Frannie's Sparkling Love Black Cherry Noire. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Frozen Just Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Turkey Meatballs. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2handedjam1965's Gewicht Geschiedenis
|