Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
2handedjam1965
2handedjam1965
Lid geworden maart 2020
Berichten
20
Volgend
2
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
113,4 kg
Tot nu toe verloren:
14,1 kg
Huidig Gewicht
99,3 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Streefgewicht
89,4 kg
Nog te gaan:
10,0 kg
Volg
Hi FatSecret-Nation! I've never done this blogging stuff before, so here goes. I've been limiting my cals to around 1500/day since day one of this process. I also only eat in a 5 hour window every day. I think the 19 hr/day fasting part has been a game changer. I like the feeling now, but the first 10 days was absolutely brutal! Well...It's been 67 days and I'm looking to see 207 lbs by Memorial Day. We'll see. Sending positive wishes to all. 2HJ
2handedjam1965's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
tatauu22
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Paige Teel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
2handedjam1965's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Miniature Peanut Butter Cups (5)
Lightly Breaded Chicken Breast Cutlets
Tomato & Basil Pasta Sauce
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fitness (Bootcamp, Sportschool)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender