Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2013
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 116,10g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Lunch: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Fresh Pork Sausage, Green Peppers, Egg. Diner: Cardini's Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Feta Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|