|
Guten Morgen und ein wunderbares Wochenende wünsche ich Euch🌺🌼🌺
Und wieder konnte der Wochenballast abgeworfen werden 😉
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 72,97g | Kolhy: 106,49g.
Ontbijt: Milfina Butter, Räucherlachs, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, Grünländer Leicht, Ei. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Butternut Kürbis, Kokosmilch, Rinderhackfleisch. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen liebe Jacki, dir auch ein schönes Wochenende 🤗 du bist "meine Heldin" 😁🍀☀️
07 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
|
Ein großes Lob an dich - super gemacht -
hab ein schönes Wochenende
07 mrt 20 door lid: mona54
|
07 mrt 20 door lid: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|