Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 121,41g.
Lunch: Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Specht Scharfe Gurken, Mais, Kidneybohnen (Dose), Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Andere: Philadelphia So Leicht , Eisbergsalat, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Salami. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|