|
Guten Morgen 👋
und wieder rauf, bin wohl in einer Achterbahn gelandet🎢🎢🎢die anderen Werte sagen was anderes und daher...kein Problem 😉
Habt alle einen entspannten Tag. 😎
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 27,97g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 214,73g.
Ontbijt: Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Räucherlachs, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Diner: Avocado, My Supps Natural Vegan Protein, Kiwi. Snacks/Andere: DM Eiweißriegel Sportness, Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Weintrauben, Mandarine, Kohlrabi, Bananen, Ananas, Birnen. meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
willkommen im club! (machts auch nicht besser, ich weiß..🤬🤪😱)
25 feb 20 door lid: blauermohn
|
Moin liebe Jacki😊, na da bin ich mit meiner kleinen ZUnahme mal lieber ganz still
25 feb 20 door lid: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Jackie- gut, dass Du die anderen Werte auch hast👍👍👍👍. Hab noch einen schönen Tag 💫🍀
25 feb 20 door lid: summen
|
Guten Morgen und einen schönen Dienstag - ja, alles ein auf und ab - aber wir lassen uns doch nicht einschüchtern davon ;-)
25 feb 20 door lid: mona54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
|