Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 25,64g | Eiwit: 35,46g | Kolhy: 145,08g.
Ontbijt: Gewürzgurken, Tomaten, Äpfel. Lunch: Odenwald Apfelmus, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Zwiebeln, Tomatenmark, Butter, TiP Kabeljaufilet, Maggi Klare Gemüsebrühe, Dr. Oetker Crème Légère , Rote Paprika. Snacks/Andere: Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Mangos. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katharina178's Gewicht Geschiedenis
|