line-36's Logboek, 18 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
111,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 40 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2020:
753 kcal Vet: 14,15g | Eiwit: 34,36g | Kolhy: 118,82g.   Ontbijt: Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: Nescafé Cappuccino. Diner: Leader Price Sauce Tomates aux Olives, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Semoule Cuite, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Ratatouille , Poivrons Rouges Doux, Fenouil Cuit. Snacks/Andere: Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. meer...
2857 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren. meer...

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bonjour à tous et à toutes. Premier jour parmi vous. Cela fait une semaine que je fais attention à ce que je mange. En une semaine je suis passé de 113.5kg à 111.5kg je suis assez fière de moi. J'attends dimanche prochain avec impatience pour voir ma perte de poids de la semaine.  
18 feb 20 door lid: line-36

     
 

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