Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 154,68g | Kolhy: 233,74g.
Ontbijt: Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Bjorg Lait de Soja Vanille, Jordans Flocons d'avoine Bio, Prozis Blanc d'œuf, Oranges, Oeuf, Banane. Lunch: Haricots Verts, Carrefour Pâtes Complètes, Blanc de Poulet. Diner: Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Huile d'Olive, Danone Skyr Nature, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Whey Isolate, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Pécan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssm99's Gewicht Geschiedenis
|