Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wolf360
Logboek
12 feb 20
Wolf360's Logboek, 12 feb 20
Wolf360's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2020
97 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
17 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 februari 2020:
1548 kcal
Vet: 64,75g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 143,13g.
Lunch:
Arroz Blanco, Hamburguesa con Queso.
Diner:
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Snacks/Andere:
Café con Leche, Okebon Girotondo, Kellogg's Zucaritas.
meer...
2500 kcal
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis