Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2013
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 67,17g.
Ontbijt: Fibres, Omega 3, Café, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Lunch: Guacamole avec Des Tomates, Blanc de Poulet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Kiwi, Yaourt Nature 0%. Diner: Bâtons de Pain Ordinaire, Rillettes du Mans, Spaghetti, Oeuf Dur, Jambon Tranché (Très Maigre). meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|