Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 82,94g.
Ontbijt: Abacaxi, Ovo Mexido. Lunch: Balanceado Salada Caesar. Diner: Peito de Frango, Batata Doce, Ovo de Codorna, Beterrabas, Cenouras. Snacks/Andere: Iogurte Natural (Leite Integral), Melão. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Loopband - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|