Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2010
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 143,56g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 26,22g.
Ontbijt: mexican style shredded cheddar cheese, coffee, Tap Water, heavy cream, splenda, Kirkland extra virgin olive oil, AA extra large eggs. Lunch: AA extra large egg, Tap Water, cucumber, Sweet Red Peppers, mexican blend shredded cheddar cheese, spinach. Diner: parmesan cheese, Zucchini, philadelphia cream cheese regular, chicken thigh. Snacks/Andere: splenda, heavy cream, India Spice Chai Tea, frigo cheddar cheese stick, celery, Philadelphia cream cheese regular. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nan49's Gewicht Geschiedenis
|