Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 67,63g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 256,74g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gâteau au Yaourt, Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Camembert, Endives Braisées, Oeuf Brouillé, Pain Blanc, Clémentines. Diner: Leader Price Toasts Apéritif, Martini, Martini Blanc, Leader Price Cocktail Apéritif . meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Winkelen - 10 minuten, peinture artistique - 1 uur en 5 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Google Fit - 15 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|