Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Gâteau au Yaourt, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Clémentines, Pain Blanc, Beurre, Endive, Charal Biftecks Hachés Bio. Diner: Poires, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés. meer...
|
|
4005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Google Fit - 8 uren en 40 minuten, Koken - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|