|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 179,64g.
Ontbijt: Croissant, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Lunch: Knorr Helle Soße, Boulette, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Loose Quäse, Aldi Vollkorntoastbrot, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Andere: Mönchshof Kellerbier. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
25 jan 20 door lid: Julipehl
|
Vielen lieben Dank, den wünsch i dir a 🧚♀️
25 jan 20 door lid: Zabine007
|
Schönen Restsamstag.🙋♀️🌷
25 jan 20 door lid: schnorra
|
Einen schönen Sonntag 🙋♀️
26 jan 20 door lid: eulalia52
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ernesto.julian1's Gewicht Geschiedenis
|