Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 138,23g.
Ontbijt: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Паста с Морепродуктами. Diner: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Магнит Грейпфрут , Капуста Тушеная. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|