Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 110,73g | Kolhy: 105,51g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Diner: Kikkoman Соус Соевый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|