Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 137,98g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Splenda No Calorie Sweetener Packets, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Eggo Homestyle Waffles (2), Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice. Lunch: Great Value Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Bananas. Diner: Great Value Chicken Patty, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|