Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 94,06g | Kolhy: 236,20g.
Ontbijt: Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Томатный Кетчуп, Помидоры, Виталюр Хлеб Темный, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Драники, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Хлебец, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Nesquik Какао-Порошок, Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Чай, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.sudareva's Gewicht Geschiedenis
|