Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 93,40g.
Ontbijt: Pilão Café, Abacate, Vila Caipira Requeijão de Corte . Lunch: Queijo Minas, Ovo Mexido, Bacon. Diner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Lowçucar Pudim Zero , Seriguela. Snacks/Andere: Seriguela, Goiaba, Jabuticaba. meer...
|
|
803 kcal
|
Activiteit:
caminhar rápido - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|