Vinicius Souza's Logboek, 09 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020

84 kg Tot nu toe verloren: 25 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:

571 kcal

Vet: 27,26g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 28,38g. Ontbijt: Ovo Mexido, Suco Verde. Lunch: Filé de Frango Grelhado. meer...

2681 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis