Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Vinicius Souza
Logboek
09 jan 20
Vinicius Souza's Logboek, 09 jan 20
Vinicius Souza's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
84 kg
Tot nu toe verloren:
25 kg
.
Nog te gaan:
4 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 januari 2020:
571 kcal
Vet: 27,26g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 28,38g.
Ontbijt:
Ovo Mexido, Suco Verde.
Lunch:
Filé de Frango Grelhado.
meer...
2681 kcal
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis