Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
128,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 255,05g.
Ontbijt: Orangen, Banane, Müller Kalinka Kefir, Gekochtes Ei. Lunch: Semmel, Laugenbrezeln. Diner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schinken (Extra mager), Bauernbrot. Snacks/Andere: Käsekuchen mit Früchten. meer...
|
|
3934 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ahnungsloser2's Gewicht Geschiedenis
|