Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 106,95g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 90,85g.
Ontbijt: Banana nut Bread, Cuties Mandarin Orange. Lunch: Butter, Banana nut Bread, Heinz Tomato Ketchup, Fried Egg, Mushrooms, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Swiss Cheese, Lettuce, Tomatoes, Unstuffed Cabbage. Snacks/Andere: Peanut Butter, Celery, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Already a loss in 2020!!! :)
02 jan 20 door lid: binkytexas
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perks54's Gewicht Geschiedenis
|