Bu hafta ödül altında kendimi kandırarak yediğim için baya korkarak tartıldım ama şuan mutluyum ☺️
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
452 kcal
|
Vet: 25,09g | Eiwit: 14,72g | Kolhy: 54,54g.
Diner: Mevsim Salata, Mantar Sote. Snacks/Andere: Bağdat Pul Biber, Ketçap, Sarı Tatlı Mısır. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|