Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 35,96g.
Ontbijt: Café Expresso, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Farofa de Ovo, Subway Tomate, Alcatra. Diner: Abacate. Snacks/Andere: Nespresso Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricapan's Gewicht Geschiedenis
|