Ricapan
Lid geworden november 2016
Berichten
24
Volgend
14
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg

Huidig Gewicht
81,7 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
66 kg
Nog te gaan: 15,7 kg
"Seja forte para que ninguém te vença.
Seja nobre,para que ninguém te humilhe.
Seja humilde para que ninguém te ofenda.
E continue sendo quem tu és,para que ninguém te esqueça"

Ricapan's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Tielii
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down
 
fernandafelipe
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
eugenia_mota
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
tenylson
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up

Ricapan's Kookboek

Calorieën: 54kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 0,46g | Eiwit: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorieën: 105kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorieën: 139kcal | Vet: 10,82g | Kolhy: 9,81g | Eiwit: 2,51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
Calorieën: 215kcal | Vet: 19,14g | Kolhy: 8,38g | Eiwit: 6,36g
Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
Kookboek bekijken

Ricapan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.