Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 134,11g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 48,12g.
Ontbijt: Sól, Cynamon, Woda z Cytryną, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Zielona Herbata, Kawa. Diner: Gotowane Grzyby, Czarny Pieprz, Sól, Śledź, Orzechy Włoskie, Roleski Majonez Stołowy, Czerwona Kapusta, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Kapusta Pekińska, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ocet Winny (z Jabłek). Snacks/Andere: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zigu007's Gewicht Geschiedenis
|