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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich in die Runde 🧡💛💚
immer kleine Schritte, so ist das schön😉
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1271 kcal
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Vet: 41,56g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Diner: Diamant Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Andere: Weintrauben, Möhren, Banane, BBN Proteinblock Vanilla. meer...
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2419 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Crosstrainer - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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 Reacties
Moin Jacki, blau ist hier einfach eine total tolle Farbe 😊 Glückwunsch
08 nov 19 door lid: Pinguin1512
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Guten Morgen Jacki :-))) Hab einen schönen Tag :-)
08 nov 19 door lid: Jenniii-25
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08 nov 19 door lid: *Skorpion-Queen*
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Fehlen trotz kleiner Schritte nur noch 500 GRAMM prima 👏👍🙋🏻🌻 die schaffst auch noch 😃
08 nov 19 door lid: Cat Zi
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Uuuuuuiiiiih du bist ja blau, gratuliere ganz sakrisch 👍👏👏🎉🍾🥂🍻💕☀️🍀
08 nov 19 door lid: Schlumpfine_
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Guten Morgen - wünsche dir ein schönes Wochenende und super, blau sein ist einfach klasse -
09 nov 19 door lid: mona54
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*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
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