|
auch diese Woche dieselbe Zahl - passt 😀🌞!
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 218,40g.
Ontbijt: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Lidl Kaki, Korn Mühle Laugen Brezen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Haferflocken, Kokosöl. Lunch: Pinienkerne, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalatherzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, GutBio Omega Salatöl, Balsamico, Pellkartoffeln. Diner: REWE Birne Abate Fetel, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, REWE Avocado, Chiquita Banane, Eiklar, Eigelb, Amanprana Kokosmehl, Netto Backfee Backkakao. Snacks/Andere: Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deko Tante's Gewicht Geschiedenis
|