Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 88,53g.
Ontbijt: Bomb Pop Popsicle, Strawberries, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Chobani Green Tea Blended Greek Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bananas, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Diner: Great Value Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream, Country Crock Light Butter, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
good morning and good for you on your weight..
01 nov 19 door lid: Mjohum69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|