|
Depois do meu aniversário me joguei na vida de prazeres mundanos. Cerveja, pizza, muito vinho, doces, biscoitos... a pança inchou e a balança subiu. Mas parei, eu não quero mais voltar a ser a minha mãe kkkk Exercícios em casa, alimentação nos eixos e cortei os mé da vida. Reiniciando... 💪
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|