Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 99,52g | Kolhy: 104,29g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Água da Torneira, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Orégano, Ovo Cozido, Batata Doce, Vapza Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado. Diner: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado. Snacks/Andere: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quaker Farelo de Aveia, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|