Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Leite Semidesnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Pão Integral. Lunch: Peixe Grelhado, Alface Americana, Cenouras Cozidas. Diner: Batata Doce, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Andere: Leite Semidesnatado, Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Pão Integral, Maçã, Banana Prata. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Loopband - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|