Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 39,92g | Kolhy: 46,62g.
Lunch: Suzi Wan Sauce Soja, Tous les Jours Saint-Paulin, Carrefour Légumes Verts Surgelés. Diner: Rôti de Longe de Porc, Huile de Sésame, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Suzi Wan Sauce Soja, Bouillon de Légumes. Snacks/Andere: Fromage Gouda, Cacahuètes, Banane. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Bodypump - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|