|
I want to stick to my two challenges, that will do a lot toward helping me focus on my eating.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 36,55g | Kolhy: 154,81g.
Ontbijt: Black Tea Bags, Fried Egg, Sour Dough Bread. Lunch: Almond milk, kellogs bran flakes. Diner: french fries, potato chips, hamburger. Snacks/Andere: Joseph's Sugar-Free Pecan Shortbread Cookies. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, stairs - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
|