Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 129,79g | Kolhy: 158,27g.
Ontbijt: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Агрокомплекс Сметана 15%, Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Кофе. Lunch: Zero Сироп Клубника, Чай с Лимоном, Останкино Блины с Творогом, Помидоры, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Diner: Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Andere: Окей Мороженое Пломбир с Вишней, Вода, Вода, Вода, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
А мы то и не видели твоего отвесикп👍👍👍😃😃😃😃Крапивочка,моя хорошея😘😘😘😘🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Рада ооочень за тебя))За нас😂😂😂
30 sep 19 door lid: МаковаТ
|
Все написала с ошибками😂🙈🙈🙈Спешила)
30 sep 19 door lid: МаковаТ
|
А вот посмотрите, Танечка))))
01 okt 19 door lid: greenkrapiva
|
«Правильным путём идёте, товарищи!» (с) 😁🤗
|
Zvel, та я-то понимаю примерное направление)) И знаю, что после привеса на предыдущей неделе, это сейчас и вода слилась, и вес ушёл. Но уже страшно... Больше 1 кг в неделю для меня - много, для окружающих - сразу заметно. Некоторые мужчины в открытую возмущаются))))))
01 okt 19 door lid: greenkrapiva
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenkrapiva's Gewicht Geschiedenis
|