|
Objectif cette semaine atteindre la barre des 70 kilos :p
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 38,11g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 102,77g.
Ontbijt: Fromage Frais 0%, Pain de Mie Nature, Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: Clémentines, surimi, champignons crus, Blanc de Poulet, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Diner: Coca-Cola Zéro, Croque McDo, Salade César. Snacks/Andere: Infusion. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|