Portillo_31's Logboek, 11 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019

57,8 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2019:

607 kcal

Vet: 38,18g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 20,71g. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...

1639 kcal

Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 22 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Portillo_31's Gewicht Geschiedenis