Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 202,77g.
Ontbijt: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Соевый Соус, ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Активия Йогурт Натуральный, Борщ с Говядиной, Хлеб Ломоть Бирюсинка( Формовой Нарезной). Diner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Артизан на Закваске, Помидоры. Snacks/Andere: Киприно Сыр Швейцарский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|