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Hallo ihr Lieben,
schnelle Grüße aus der Mittagspause. Wünsche euch allen einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
Genießt die Sonne.
Liebe Grüße
Eure Nizzy
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58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2286 kcal
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Vet: 25,25g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 211,48g.
Ontbijt: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Kaffee, Alpro Kokosmilch, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Lunch: REWE Beste Wahl Mirabellen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Pfirsiche, Rocka Nutrition Smacktastic, Milbona Magerquark. Diner: My Best Veggie Veganes Erzeugnis nach Kebab Art, Rote Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Andere: Riesling, Beck's Bier (500ml), Monster Absolutely Zero, Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream. meer...
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2215 kcal
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Activiteit:
Fitbit - 23 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Hey Nizzy, dir auch ein schönes sonniges Wochenende 😊
30 aug 19 door lid: Pinguin1512
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30 aug 19 door lid: schnorra
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Huhu, dir auch einen guten Start ins Wochenende! 🙋♀️
30 aug 19 door lid: esche85
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30 aug 19 door lid: braeburna
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Danke 😊 Dir einen guten Start in das Wochenende. Schön, dass du wieder da bist. Habe zwar lange nur still mitgelesen und wir kennen uns nicht persönlich, aber du hast hier schon gefehlt 🙋♀️
30 aug 19 door lid: Schlawinerin
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Liebe Nizzy - ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir - GLG
31 aug 19 door lid: mona54
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09 sep 19 door lid: 0.2.unbreakable0810
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Hab auch eine angenehme Woche.🙋♀️
09 sep 19 door lid: calpe2012
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Hey Nizzy, das läuft ja wieder bei dir! 👍🏼😊🙋🏼♀️
10 sep 19 door lid: streetstylez
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Nizzy1988's Gewicht Geschiedenis
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