Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 98,07g | Kolhy: 71,70g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Great Value Skim Milk, Country Crock Light Butter, Cantaloupe (Muskmelon), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Naturegg Eggs. Lunch: Daisy Sour Cream, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Diner: Country Crock Light Butter, ShopRite Cauliflower Florets, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|