Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 91,68g.
Ontbijt: Strawberries, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Naturegg Eggs. Lunch: Bananas, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Diner: Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nature Made Fish Oil Gummies, Frigo Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|