Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 175,74g.
Ontbijt: Вамин Сыр Российский 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арнаут Батон Городской, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Кофе, Кузина Пирожное Наполеон. Lunch: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Свинина с Овощами , Макфа Макароны Отварные. Diner: Данон Творог Мягкий 0%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, 3 Fish Форель Кусочки. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Традиционный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Кофе. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|