Valya75 - Lid

Valya75

Lid geworden mei 2018

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

83 kg

Tot nu toe verloren: 7,1 kg

Huidig Gewicht

75,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 0,9 kg

Volg

Valya75's Gewicht Geschiedenis

	a-l-l-a.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Анчоус12
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Mishutka1978
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

	Клыкова Ирина
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 73kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 9,27g | Eiwit: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calorieën: 83kcal | Vet: 5,96g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Calorieën: 238kcal | Vet: 2,22g | Kolhy: 45,17g | Eiwit: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Calorieën: 50kcal | Vet: 1,57g | Kolhy: 2,59g | Eiwit: 6,21g

Оладьи без муки.

Calorieën: 252kcal | Vet: 7,18g | Kolhy: 31,06g | Eiwit: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Kookboek bekijken

	Колбаса Сырокопченая Деликатесная
	Творог Топленый
	Изделия Хлебобулочные Отрубные
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Strijken
	Schoonmaken (Opruimen)