mona54's Logboek, 09 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2019
52,2 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2019:
706 kcal Vet: 25,67g | Eiwit: 24,81g | Kolhy: 94,33g.   Ontbijt: Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Philadelphia Balance, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Lunch: Kartoffelpuffer. Diner: Gemischter Salat. Snacks/Andere: Müller Milchreis Schoko. meer...
1770 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 8 minuten, Rusten - 5 uren en 2 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🌻🐝 
09 aug 19 door lid: Levka...
Guten Morgen liebe Mona, schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
09 aug 19 door lid: Schlumpfine_
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌹💚🌹 
09 aug 19 door lid: *Skorpion-Queen*
Wünsche euch allen ebenfalls einen schönen Freitag  
09 aug 19 door lid: mona54
Moin liebe Mona, tröste dich auch bei mir ging es heute wieder hoch, aber heftiger als bei dir 😊  
09 aug 19 door lid: Pinguin1512

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mona54's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.