Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 81,33g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 168,14g.
Ontbijt: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Naturegg Eggs, Borden Southwest Pepperjack Singles, Custard or Cream Filled Puff Pastry. Lunch: Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Cantaloupe (Muskmelon), Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Daisy Sour Cream, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value Skim Milk. Diner: Blueberries, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|