Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 74,73g.
Ontbijt: Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Diner: Lay's Чипсы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Голени с Кожей. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadya_Tomazova's Gewicht Geschiedenis
|