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Hoje faz 1 mês que comecei a dieta cetogenica.
Nao está sendo facil, mas tb nada de muito dificil. O importante é a perca de 5.600 kg.
To muito feliz🙏
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78,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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579 kcal
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Vet: 43,01g | Eiwit: 25,88g | Kolhy: 24,80g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Aurora Bisteca Suína , Fugini Molho de Tomate, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Chuchu Cozido, Copacol Linguiça com Queijo e Bacon, Frimesa Linguiça de Pernil , Quiabo Cozido. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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